SALON SHAPER UNTUK
| MENI PEDI NGGAK USAH REPOT PERGI KE SALON!!! HEMAT RATUSAN RIBU… Blog ini tentang: Salon Shaper Untuk, Salon Shaper Como Usar, Salon Shaper Video, Salon Shaper Walmart, Salon Shaper 5, Маникюрный Набор Salon Shaper 5 Насадок, Маникюрный Набор Salon Shaper 5 Насадок Отзывы, Alat Alat Meni Pedi, Cara Menggunakan Alat Meni Pedi, Alat Dan Bahan Meni Pedi, Gambar Alat Meni Pedi, Kegunaan Alat Meni Pedi, Macam Macam Alat Meni Pedi, Nama Alat Meni Pedi, Nama Alat Untuk Meni Pedi, Souvenir Alat Meni Pedi, Ala Moana Mani Pedi Spa, Alat Untuk Meni Pedi, Gunting Kuku Bayi, Gunting Kuku Kucing
Kuku Anda lebih pori dari kulit Anda, sehingga rentan terhadap tekanan lingkungan, seperti deterjen. Tapi kuku juga tergantung pada asupan nutrisi Anda agar tetap kuat dan tumbuh dengan lancar. Jadi jika kuku Anda menjadi lemah atau berubah warna, itu bisa menjadi tanda kekurangan vitamin atau mineral.
Berikut adalah enam sinyal teratas dari kuku Anda bahwa Anda kekurangan vitamin atau mineral penting.
Menggigit kuku
Kuku adalah penyimpanan mineral alami, jadi jika Anda dengan gigih menggigit kuku Anda, Anda bisa rendah nutrisi dan beralih ke sumber terdekat! Alih-alih mengandalkan kuku Anda untuk kebutuhan nutrisi Anda, rentangkan makanan segar dalam makanan Anda, atau cobalah suplemen vitamin C, seng atau vitamin B kompleks.
Bintik putih
Jika Anda secara konsisten melihat bintik-bintik putih (atau leukonychia) pada kuku Anda, ini bisa menunjukkan bahwa Anda kekurangan seng atau vitamin C karena kedua nutrisi ini melindungi tubuh Anda dari radikal bebas. Vitamin B kompleks, terutama B6 dan B12, membantu menguatkan kuku Anda yang akan mencegah bintik putih yang disebabkan oleh trauma pada kuku.
Kuku rapuh
Jika kuku Anda rapuh dan mengelupas, dan Anda telah mengesampingkan trauma lingkungan, Anda bisa kekurangan zat besi. Besi sangat penting untuk memproduksi hemoglobin, yang menghasilkan oksigen yang diperlukan untuk kuku untuk menguat dan tumbuh. Karena Vitamin A diperlukan untuk mengangkut besi ke seluruh tubuh, kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan kuku lemah dan rapuh. Seng adalah nutrisi penting lainnya untuk menguatkan kuku.
Horisontal ridges
Ridges berjalan di kuku adalah indikasi yang jelas kekurangan gizi. Vitamin B kompleks sangat penting untuk pertumbuhan kuku, jadi kekurangan vitamin ini akan merusak pertumbuhan kuku, menyebabkan punggung bukit. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan pantulan horizontal disertai bintik putih pada kuku.
Beau's Lines
Tonjolan-tonjolan indent ini yang melintang secara horisontal di kuku biasanya mengindikasikan adanya gangguan sementara pada pembelahan sel alami kuku. Gangguan ini mungkin disebabkan oleh trauma, seperti cedera fisik atau perawatan kemoterapi. Beau's Lines tidak selalu secara langsung disebabkan oleh kekurangan gizi; Namun, jika penyakit ini disebabkan oleh penyakit jangka panjang, nutrisi tambahan bisa bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Sendok kuku
Dengan kondisi ekstrim ini, kuku yang melunak diangkat di tepinya untuk membuat bentuk sendok. Kuku bisa merogoh cukup untuk menahan sedikit cairan. Sendok kuku (atau koilonychia) biasanya diakibatkan oleh anemia (defisiensi zat besi) dalam kaitannya dengan kondisi seperti penyakit jantung atau hipotiroidisme.
Vertikal Ridges
Jangan panik Garis vertikal, berjalan sejajar dari pangkal ke ujung kuku adalah normal dan sehat. Mereka akan menjadi lebih menonjol seiring bertambahnya usia.salon shaper como usar
salon shaper video
